Menštruačná krv: Čo je normálne a čo nie?

Menštruácia je prirodzenou súčasťou ženského reprodukčného cyklu, ale jej prejavy sa môžu líšiť u každej ženy. Farba, konzistencia a intenzita krvácania sa môžu meniť v rámci jednotlivých cyklov a aj v rámci jednej periódy. Kedy je menštruačná krv normálna a kedy by mohla signalizovať zdravotný problém? Poďme sa na to pozrieť podrobnejšie.

Farba a konzistencia menštruačnej krvi: čo je v poriadku?

Jasne červená znamená čerstvú krv a aktívne krvácanie. Obvykle sa objavuje v prvých dňoch menštruácie. Tmavo červená krv je o niečo staršia, ale stále normálna. Hnedá alebo čierna znamená oxidovanú krv, ktorá zostala dlhšie v maternici. Obvykle sa objavuje na začiatku alebo konci menštruácie.

Menštruačná krv sa skladá nielen z krvi, ale aj z tkaniva maternice a hlienu. Preto jej konzistencia môže byť rôzna. Riedka a vodnatá konzistencia je bežná na začiatku alebo konci cyklu. Slizovitá znamená zmes hlienu a krvi, čo je normálne. Menšie zrazeniny (do 1 cm) sú bežné a nepredstavujú problém.

Tak isto sú v poriadku mierne kŕče a bolesti, ktoré vznikajú sťahmi maternice počas menštruácie. Tu však spozorni. Mierne je kľúčové slovo. Možno máš vysoký prah bolesti a nejak sa cez ne prebojovávaš, avšak to, že to nejako „dávaš“ neznamená, že je to ok.

Farba a konzistencia menštruačnej krvi: čo nie je v poriadku?

Ružovkastá krv môže signalizovať nižšiu hladinu estrogénu, hlavne ak je krvácanie slabé. Oranžová, najmä ak je sprevádzaná neobvyklým zápachom, môže signalizovať infekciu. Sivá môže naznačovať infekciu alebo bakteriálnu vaginózu. Veľké zrazeniny (viac ako 2 cm) môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu, myómy alebo endometriózu.

Kedy by si mala spozornieť?

Priemerne žena stratí 30–80 ml krvi za celý menštruačný cyklus, čo zodpovedá asi 4–12 čajovým lyžičkám. Silné krvácanie (menorágia) nastáva vtedy, ak potrebuješ meniť vložku alebo tampón každú hodinu. Môže to signalizovať zdravotný problém, napr. hormonálnu nerovnováhu, myómy, alebo endometriózu.

Extrémne slabé krvácanie môže byť spôsobené stresom, hormonálnymi zmenami alebo podváhou. Silné bolesti (dysmenorea) môžu signalizovať endometriózu alebo iné zdravotné komplikácie.

Ak si teda všimneš niektorý z nasledujúcich symptómov, je dobré konzultovať situáciu s gynekológom:

Veľké zrazeniny, alebo extrémne silné krvácanie
Nepravidelný cyklus, alebo vynechanie menštruácie bez známej príčiny
Neobvyklý zápach, alebo sivá krv.
Silné bolesti, ktoré ovplyvňujú tvoj bežný život.

Menštruačná krv môže mať rôzne farby, konzistenciu a intenzitu, čo je vo väčšine prípadov normálne. Dôležité je všímať si, či sa nevyskytujú neobvyklé zmeny, či už vo farbe, konzistencii alebo bolestiach, ktoré by mohli naznačovať zdravotný problém. Ak si neistá, konzultácia s gynekológom je vždy dobrý nápad.