Jun 268 min read

Prehľad antikoncepcie

Antikoncepcia je široká škála metód, ktoré slúžia na prevenciu neželaného tehotenstva. Ponúka ženám slobodu a kontrolu nad ich reprodukčným zdravím a umožňuje im plánovať si rodinu zodpovedne. Aké druhy antikoncepcie poznáme?

Existuje mnoho rôznych typov antikoncepcie, každý so svojimi vlastnými výhodami a nevýhodami. Je dôležité si vybrať metódu, ktorá je pre teba a tvojho partnera najlepšia a používať ju správne, aby ste dosiahli maximálnu účinnosť.

1. Hormonálna antikoncepcia

Hormonálne pôsobenie je založené na umelo-syntetizovaných hormónoch, ktoré sú aplikované do tela rôznymi formami – perorálne (tabletka), injekčne, vaginálne alebo pomocou podkožných implantátov, či špeciálnych náplastí.

Antikoncepčné tabletky

Antikoncepčné tabletky ovplyvňujú hladiny hormónov v tele a zabraňujú ovulácii (uvoľneniu vajíčka z vaječníka). Zároveň sa zahusťuje hlien krčka maternice, čím sa sťažuje priechod spermií. Stenčuje sa výstelka maternice a znemožňuje sa uhniezdenie vajíčka.

Tabletky nechránia pred sexuálne prenosnými infekciami (SPI). Na zníženie rizika SPI je nutné používať dodatočnú ochranu, ako sú kondómy. Pri správnom užívaní každý deň sú antikoncepčné tabletky účinné na 99% pri prevencii otehotnenia. Často sa však stáva, že zabudneme a tabletku vynecháme. V takomto prípade jej účinnosť klesá na 91%.

Typy antikoncepčných tabletiek

Kombinovaná antikoncepcia

Väčšina balení obsahuje aktívne a neaktívne pilulky. Aktívne tabletky obsahujú hormóny estrogénu a gestagénu. Neaktívne pilulky, niekedy nazývané placebo pilulky, nemajú hormóny. Neaktívne tabletky bez hormónov môžu byť užitočnými pripomienkami, aby ste sa nezbavili zvyku užívať tabletky.

Tradičné dávkovacie balenia

28-dňové balenia: Užívanie aktívnych tabletiek 21 dní a neaktívnych tabletiek sedem dní. Počas neaktívneho týždňa krvácaš. Toto krvácanie nie je menštruácia. Namiesto toho je to reakcia tela na to, že nie je na hormónoch.

21-dňové balenia: Užívanie aktívnych tabletiek 21 dní a žiadnych tabletiek sedem dní. Týždeň, keď neberieš tabletky, budeš krvácať.

Balenia s predĺženou alebo kontinuálnou dávkou

91-dňové balenia: Užívanie aktívnych tabletiek 12 týždňov (tri mesiace) a neaktívnych tabletiek sedem dní. Počas neaktívneho týždňa budeš krvácať. Každý rok teda krvácaš len štyri týždne.

365-dňové balenia: Užívanie aktívnych tabletiek každý deň. Môžeš mať nejaké medzimenštruačné krvácanie alebo žiadne krvácanie.

Gestagénová antikoncepcia (minitabletky)

Tabletky s gestagénom obsahujú iba jeden hormón, čím sa líšia od kombinovaných tabliet.

Vďaka tomu sú vhodné pre ženy, ktoré trpia problémami s krvným tlakom, cukrovkou. Gestagénová antikoncepcia je vhodná tiež pre dojčiace matky, nakoľko neovplyvňujú kvalitu materského mlieka. Balenie obsahuje 28 aktívnych tabletiek, ktoré je nutné užívať každý deň v rovnakom čase s rozdielom maximálne 3 hodiny. Dôsledné dodržiavanie dávkovacieho režimu je kľúčové pre zabránenie otehotnenia. V opačnom prípade, napríklad pri rozdiele 3,5 hodiny medzi užitím tabliet, sa riziko otehotnenia zvyšuje.

	Antikoncepčné tabletky
VÝHODY	NEVÝHODY
zoslabne a skráti sa ti menštruácia, zmiernia sa ti bolesti pri menštruácii, zlepší sa ti akné, zmierni sa ti predmenštruačný syndróm, pomôže ti to liečiť polycystické vaječníky, zmiernia sa ti migrény, zníži sa ti riziko rakoviny vaječníkov a maternice.	bolesť hlavy nevoľnosť pocit na zvracanie boľavé citlivé prsníky zavodňovanie tela špinenie (slabé krvácanie mimo cyklus) znížené libido (sexuálny apetít) nechránia ťa pred STI ( pohlavne prenosnými infekciami)

Hormonálne vnútro-maternicové teliesko

Vnútromaternicové teliesko je antikoncepčné zariadenie tvaru kotvy alebo písmena T. Zavádza sa do dutiny maternice na 3 až 10 rokov. Zabraňuje spermiám dostať sa k vajíčku. Nemôžeš ho použiť pri pohlavne prenosných infekciách, rakovine maternice alebo krčka maternice, či neznámom vaginálnom krvácaní.

Pred zavedením aplikuje gynekológ injekciu na zmiernenie bolesti pri krčku maternice. Vnútromaternicové hormonálne teliesko uvoľňuje gestagén, ktorý zabraňuje rastu sliznice maternice. Ovuláciu nezastavuje, čím sa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Zavedenie trvá 5 minút. Vykonáva sa po menštruácii, najmä u rodiacich pacientiek, ktoré už neplánujú otehotnieť. Životnosť telieska je 5 rokov, s rizikom vykĺznutia najmä počas prvých 3 mesiacov.

	Vnútro-maternicové teliesko
VÝHODY	NEVÝHODY
má 99% účinnosť, má niekoľkoročnú životnosť, redukuje ti krvácanie počas menštruácie, redukuje ti bolesti počas menštruácie, znižuje ti riziko rakoviny maternice (zabraňuje nekontrolovanému množeniu buniek sliznice), môže ti byť zavedené počas dojčenia (odporúča sa zaviesť až 8 týždňov po pôrode, aby sa stihla zahojiť sliznica maternice a aby sa počas jeho zavádzania nepoškodila).	môžeš mať bolesti hlavy, môže sa ti zhoršiť akné, môžu ťa bolieť prsníky, môžeš mať bolesti podbruška, môžeš zažiť zmeny nálad, môžeš mať nepravidelnú menštruáciu, neochráni ťa to pred pohlavne prenosnými chorobami, môže dôjsť k prepichnutiu maternice počas zavádzania. nechráni ťa pred STI

Vaginálny krúžok

Antikoncepčný vaginálny krúžok je jednoduchý na používanie. Zavádzaš si ho sama do pošvy v prvý deň menštruačného krvácania, kde ostáva tri týždne. Po vybratí krúžka nastáva menštruačné krvácanie, po ktorom si aplikuješ nový krúžok. Je vyrobený z ohybného materiálu a vylučuje estrogén aj gestagén, podobne ako kombinovaná antikoncepčná tabletka. Vaginálny krúžok má nižšiu hladinu hormónov s lokálnym pôsobením. Môžu sa objaviť mierne nežiadúce účinky, ktoré by mali odznieť do 2-3 mesiacov.

	Vaginálny krúžok
VÝHODY	NEVÝHODY
neprechádza cez tráviaci trakt, takže ti estrogén nespôsobuje nevoľnosť a zvracanie pomáha ti zlepšiť akné, poskytuje ti prevenciu cýst vo vaječníkoch a rakoviny maternice, pomáha ti predchádzať anémii, zmierňuje ti predmenštruačný syndróm.	jeho výdaj je viazaný na lekársky predpis, treba pamätať na to, že raz za mesiac ho treba vymeniť, môžeš mať vedľajšie účinky ako bolesti hlavy a citlivosť prsníkov, ktoré však do dvoch mesiacov pominú, je drahší ako antikoncepcia, nechráni ťa pre STI

Antikoncepčná náplasť

Antikoncepčná náplasť obsahuje hormóny estrogén a gestagén, ktoré zastavujú ovuláciu a zabraňujú otehotneniu. Používa sa jednoducho – nalepíš si náplasť na čistú a suchú pokožku (na brucho, rameno alebo chrbát) v prvý deň menštruácie. Hormóny sa uvoľňujú cez kožu do krvi a náplasť vydrží týždeň. Vymieňaš si ju raz týždenne po dobu 3 týždňov.Štvrtý týždeň sa nepoužíva, čo vedie k menštruácii. Náplasť je odolná voči vode a potu.

Pred použitím sa poraď so svojim gynekologom. Lekár vykoná diagnostické testy na vylúčenie tehotenstva, pretože náplasť môže spôsobiť spontánny potrat.

	Antikoncepčná náplasť
VÝHODY	NEVÝHODY
neprechádza cez tráviaci trakt, takže ti estrogén nespôsobuje nevoľnosť a zvracanie zlepšuje ti akné, poskytuje ti prevenciu cýst a rakoviny vaječníkov, pomáha ti predchádzať anémii, zmierňuje ti predmenštruačný syndróm.	musíš myslieť na to, aby si si ju včas vymenila, má vyššiu cenu v porovnaní s tabletkovou antikoncepciou, môžeš mať negatívne vedľajšie účinky, ktoré ale do dvoch mesiacov pominú, nechráni ťa pred STI.

Podkožný implantát

Podkožný antikoncepčný implantát je malá silikónová tyčinka, ktorá sa vkladá pod kožu na vnútornej časti ramena. Zavádza sa počas krátkeho zákroku v lokálnej anestézii a nevyžaduje stehy. Implantát nie je viditeľný, ale je hmatateľný. Uvoľňuje gestagén, ktorý zahusťuje hlien v pošve a zabraňuje ovulácii, čím chráni pred otehotnením už od prvého dňa zavedenia. Implantát pôsobí tri roky, ale môže sa odstrániť kedykoľvek skôr.

	Podkožný implantát
VÝHODY	NEVÝHODY
má 99% účinnosť, tým, že je vo tebe implantovaný, nemôžeš ho zabudnúť užiť ako napríklad tabletky, zmierňuje ti menštruačné krvácanie a menštruačné bolesti, je to jedna z možností, ak nemôžeš používať antikoncepciu na báze estrogénu, je bezpečný aj počas dojčenia, tvoja plodnosť sa vráti do normálu ihneď po vybratí implantátu.	počas prvých mesiacov sa u teba môžu vyskytnúť dočasné vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť, citlivosť prsníkov a zmeny nálad, menštruácia môže byť nepravidelná alebo sa môže úplne zastaviť, môžeš mať akné alebo sa tvoje akné môže zhoršiť, neochráni ťa pred sexuálne prenosnými chorobami, na jeho vsunutie je potrebný malý zákrok, nie je vhodný pre teba, ak máš problémy s pečeňou, pretože poškodená pečeň nedokáže efektívne metabolizovať uvoľnený gestagén, čo môže viesť až k adenómu pečene.

Injekčná aplikácia

Rovnako ako ostatné vyššie spomenuté možnosti antikoncepcie, aj táto metóda obsahuje gestagén. Injekcia sa podáva každých 8, 12 alebo 13 týždňov do svalu (ruky, brucha alebo zadku). Na rozdiel od antikoncepčných tabletiek, injekcia dodáva vysokú dávku hormónu naraz, čo môže spôsobiť intenzívnejšie vedľajšie účinky.

Injekcie nie sú vhodné na dočasnú antikoncepciu, pretože plodnosť sa môže obnoviť až po 10 mesiacoch od poslednej injekcie. Sú zakázané pre osoby s ochorením srdca, pečene, mŕtvicou, systémovým lupusom alebo rakovinou prsníka.

	Injekčná aplikácia
VÝHODY	NEVÝHODY
absolvuješ ju raz za tri mesiace a viac sa nestaráš, zmierňuje ti krvácanie a bolesti pri menštruácii, prípadne môže úplne zastaviť menštruáciu, znižuje ti riziko výskytu rakoviny maternice vďaka gestagénu, ktorý zabraňuje nekontrolovateľnému množeniu buniek.	môžeš mať nepravidelnú menštruáciu, môže sa ti zmeniť chuť do jedla, môžeš pribrať, môže sa ti zmeniť libido, môžeš mať depresie, môžeš pociťovať nevoľnosť, môžeš zažívať zmeny nálad, nechráni ťa pred STI.

2. Nehormonálna antikoncepcia

Nehormonálna antikoncepcia je účinnou metódou na zabránenie otehotnenia bez zasahovania do prirodzených hormónov. Táto metóda funguje buď neutralizáciou pohybu spermií alebo vytvorením mechanického bloku, ktorý im bráni vstup do vajíčka.

Diafragma (vaginálny pesar)

Diafragma/Pesar je membránová antikoncepčná metóda, Bráni vniknutiu spermií do maternice. Je silikónová bariérová antikoncepcia, umiestnená hlboko v pošve, zakrývajúca krčok maternice. Je najefektívnejšia pri kombinácii so spermicídnym gélom.

	Diafragma (vaginálny pesar)
VÝHODY	NEVÝHODY
je spratný a jednoduchý na používanie, môžeš si ho aplikovať do pošvy až dve hodiny pred pohlavným stykom, tak dlho sú aktívne látky v spermicídnom géli, počas pohlavného styku ho nie je cítiť, pri dôkladnej starostlivosti ho môžeš používať opakovane až dva roky.	niekomu môže trvať dlhšie, kým sa ho naučí správne aplikovať, pri príliš vášnivom pohlavnom styku sa môže posunúť z miesta, pesar nemôžeš mať v sebe dlhšie ako 24 hod., po pohlavnom styku by si ho mala vybrať z pošvy až po 6 hodinách, nechráni ťa pred STI.

Vaginálna špongia

Antikoncepčná špongia je malá, okrúhla špongia z mäkkého plastu, ktorá sa vkladá do pošvy pred pohlavným stykom. Obsahuje spermicídne látky a mechanicky bráni vniknutiu spermií do maternice.

Navlhčená hubka sa vloží do pošvy aspoň 24 hodín pred pohlavným stykom. Po pohlavnom styku sa jednoducho vyberie a zahodí. Celkový čas, počas ktorého je špongia v pošve, by nemal presiahnuť 30 hodín. Špongia môže byť použitá samostatne alebo s kondómami na dodatočnú ochranu pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami.

Vaginálna špongia ťa nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami. V skutočnosti môže špongia skutočne zvýšiť riziko HIV a iných pohlavne prenosných chorôb. Je to preto, že spermicíd v špongiách obsahuje chemikáliu (Nonoxynol-9), ktorá dráždi a uľahčuje baktériám pohlavne prenosných chorôb vstup do tvojho tela.

	Vaginálna špongia
VÝHODY	NEVÝHODY
môžeš si ju aplikovať 24 hodín pred pohlavným stykom, a keď je aplikovaná, môžeš mať počas nasledujúcich 24 hodín pohlavný styk toľkokrát, koľko chceš, bez jej výmeny, nie je viazaná na lekársky predpis, špongie sú malé a spratné, takže ich môžeš vziať kamkoľvek, má jednoduchú aplikáciu, počas pohlavného styku ju necítiť.	nechráni ťa pred sexuálne prenosnými chorobami, občas môžeš mať problém so správnym vložením špongie a môže chvíľu trvať, kým sa ti to podarí, spermicíd v špongii môže spôsobiť iritáciu, niekomu sa môže zdať, že špongia absorbuje vaginálnu vlhkosť, preto je potrebné použiť aj lubrikačný gél.

Ženský kondóm

Vnútorný kondóm, tiež známy ako "ženský" kondóm, je malá nitrilová trubička, ktorú si vieš sama vložiť do pošvy osem hodín pred pohlavným stykom. Vytvára bariéru, ktorá bráni spermiám vstúpiť do vajíčka, a zároveň chráni pred sexuálne prenosnými infekciami. Umožňuje vaginálny alebo análny styk. Môže ho používať ktokoľvek bez ohľadu na pohlavie. Mužský a ženský kondóm by sa nemali používať súčasne, pretože hrozí riziko pretrhnutia.

	Ženský kondóm
VÝHODY	NEVÝHODY
sú bez latexu a pohodlné. vnútorné kondómy môžu zvýšiť sexuálne potešenie, chránia ťa pred STI.	musíš ich použiť vždy, keď máš pohlavný styk na vnútorné kondómy si treba trochu zvyknúť.

Spermicíd

Spermicídna antikoncepcia používa látky, ktoré hubia spermie. Tento spôsob antikoncepcie je dostupný bez predpisu a zvyčajne nemá žiadne kontraindikácie, okrem možnej alergickej reakcie. Jeho nevýhodou je nutnosť plánovať pohlavný styk v časovom rozpätí po aplikácii, čo môže obmedziť spontánnosť. Spermicídny prípravok znižuje pH v pošve, čím spomaľuje pohyb spermií a zabraňuje im dostať sa k vajíčku. Gél sa aplikuje do pošvy pred pohlavným stykom, alebo aspoň jednu hodinu pred ním, a účinkuje po dobu jednej hodiny.

	Spermicíd
VÝHODY	NEVÝHODY
dá sa kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu neobsahuje žiadne hormóny, nemá žiadne vedľajšie účinky okrem spermicidného majú aj dezinfekčný účinok, takže čiastočne bránia prenosu pohlavných chorôb vysoká lubrikačná schopnosť	pred pohlavným stykom si ho musíš zaviesť do pošvy, čo si vyžaduje prípravu a môže to narušovať atmosféru nie sú úplne spoľahlivé, aj keď výrobca Pharmatexu uvádza pre ich liek neuveriteľnú mieru spoľahlivosti nechráni ťa pred STI

3. Chirurgická antikoncepcia

Ženská sterilizácia

Ženská sterilizácia je permanentná antikoncepčná metóda vhodná pre ženy, ktoré neplánujú mať deti v budúcnosti. Tento chirurgický zákrok neovplyvňuje pohlavný styk a poskytuje spoľahlivú ochranu pred tehotenstvom. Sterilizačný postup prebieha za anestézie a zvyčajne nevyžaduje dlhú rekonvalescenciu.

Existuje niekoľko rôznych typov procedúr tubálnej sterilizácie:

Podviazanie vajíčkovodov - chirurgický zákrok, ktorý natrvalo uzavrie, prereže alebo odstráni kúsky vajíčkovodov.
Bilaterálna salpingektómia - chirurgický zákrok, ktorý úplne odstráni tvoje vajíčkovody.
Sterilizácia Essure - malá cievka, ktorú ti lekár vloží do vajíčkovodov, aby ich zablokoval.

	Ženská sterilizácia
VÝHODY	NEVÝHODY
je veľmi účinná je pohodlná nezmení tvoje hormóny môže zlepšiť tvoj sexuálny život.	sterilizácia je trvalá. môže mať určité riziká nezabráni pohlavne prenosným chorobám

4. Prirodzená antikoncepcia

Sledovanie menštruačného cyklu a plodných dní, pomáha predchádzať tehotenstvu. FAM (Fertility Awareness Methods) sú tiež známe ako „prirodzené plánovanie rodiny“ alebo „metóda rytmu“.

Najúčinnejšie je kombinovať všetky tri metódy, čo sa nazýva symptotermálna metóda. Dni blízko ovulácie sú vaše plodné dni, kedy je pravdepodobnosť otehotnenia najväčšia. Ľudia používajú FAM na zabránenie tehotenstva tým, že sa vyhýbajú pohlavnému styku, alebo používajú inú metódu antikoncepcie počas týchto plodných dní.

Metóda štandardných dní je variáciou na metódu kalendára, pri ktorej sleduješ svoj menštruačný cyklus niekoľko mesiacov, a potom používaš inú formu antikoncepcie v určitých dňoch, keď si plodná. Táto metóda sa neodporúča, ak je tvoj cyklus mimo rozmedzia 26 až 32 dní.

Počítanie plodných dní

Aby metóda fungovala, musíš poznať dĺžku svojho cyklu, čas ovulácie a trvanie menštruácie. Oplodnenie je možné päť dní pred ovuláciou a v deň ovulácie, pričom najplodnejšie sú tri dni pred ovuláciou a deň ovulácie. Pohlavný styk v tomto období poskytuje najväčšiu šancu na otehotnenie. Mimo tohto obdobia je šanca na otehotnenie minimálna, ale pre istotu používaj inú formu antikoncepcie.

Na výpočet plodných dní môžeš využiť menštruačné aplikácie a ovulačné kalendáre. Spermie môžu oplodniť vajíčko do piatich dní po pohlavnom styku, preto je potrebná abstinencia od ôsmeho do dvanásteho dňa cyklu. Menštruačný cyklus sa odporúča sledovať pomocou mobilných aplikácií.

	Počítanie plodných dní
VÝHODY	NEVÝHODY
je to ekologické, nezaťažuješ si organizmus hormónmi,	musíš si správne vypočítať plodné dni, menej spoľahlivá forma antikoncepcie, počas plodných dní sa musíš vyhnúť pohlavnému styku alebo použiť inú formu antikoncepcie, nechráni ťa pred STI

Meranie bazálnej teploty

Počas menštruačného cyklu sa telesná teplota mení - je nižšia v prvej časti cyklu a stúpa počas ovulácie. Teplotu by si si mala merať každý deň ráno po prebudení, v ústach pod jazykom, v konečníku alebo v pošve, nikdy nie pod pazuchou. Používaj digitálny teplomer na bazálnu teplotu z lekárne. Denné hodnoty si zapisuj do tabuľky.

Ovulácia prebieha v deň, keď nameriaš najvyššiu bazálnu teplotu. Mierne zvýšenie bazálnej teploty (niekoľko desatín stupňa) počas troch alebo viacerých dní je znakom ovulácie. Najväčšia plodnosť je dva dni pred zvýšením bazálnej teploty. Nechránený pohlavný styk sa neodporúča od začiatku menštruácie do tretieho alebo štvrtého dňa po zvýšení bazálnej teploty.

	Meranie bazálnej teploty
VÝHODY	NEVÝHODY
zaberie to iba málo času, zistíš kedy máš najväčšiu šancu počať pokiaľ sa pokúšaš otehotnieť.	musíš si ju merať každý deň, (niekomu to môže prekážať), nie je taká spoľahlivá ako hormonálne druhy antikoncepcie, počas plodných dní sa musíš vyhnúť sexuálnej aktivite, pokiaľ si neželáš otehotnieť. nechráni ťa pred STI

Sledovanie zmien v cervikálnom hliene

Metóda spočíva v sledovaní zmien vlastností cervikálneho hlienu. Tesne pred ovuláciou sa jeho množstvo zvyšuje, stáva sa priehľadnejším, tekutejším a pri dotyku prstami sa rozťahuje podobne ako surový vaječný bielok. Cervikálny hlien môže niekoľko dní po menštruácii úplne chýbať.

Nový cyklus sa začína výskytom zakaleného a hustého hlienu. Odporúča sa vyhýbať sa pohlavnému styku od chvíle, keď sa hlien objaví, až do štvrtého dňa po dosiahnutí jeho najväčšej intenzity.

	Sledovanie zmien v cervikálnom hliene
VÝHODY	NEVÝHODY
jednoduché samovyšetrenie s trochou praxe a ľahkou technikou, ak sa vytvorí dostatok hlienu krčka maternice, môžeš si určiť plodnejšie dni presnejšie ako ovulačné testy spoľahlivejšia metóda ako kalendárna metóda, pretože je založená na konkrétnych pozorovaniach, nie na odhadoch prostredníctvom introspekcie lepšie spoznávaš seba a svoj cyklus	metóda si spočiatku vyžaduje cvičenie a trpezlivosť na začiatku je potrebné denné pozorovanie, aby si sa naučila rozpoznávať zmeny ak sa vytvorí príliš málo alebo príliš veľa hlienu, môže ti to spôsobiť problémy s diferenciáciou. ak ruky a nechty nie sú správne vyčistené, zvyšuje sa ti riziko infekcie pri odstraňovaní hlienu z krčka maternice pri veľmi krátkom cykle alebo predčasnej ovulácii sa pozorovanie musí začať v danom období, čo môže byť problematické, pretože unikajúca krv znemožňuje správne posúdenie kvality hlienu

5. Núdzová antikoncepcia

Tabletka po

Postkoitálna antikoncepcia, ľudovo nazývaná tabletka po, je núdzová antikoncepčná tabletka, ktorá zabraňuje otehotneniu. Tabletku je nutné užiť do 72 hodín (3 dni) po nechránenom pohlavnom styku. Väčšina postkoitálnych tabletiek obsahuje látku, ktorá je syntetickou verziou progesterónu produkovaného vaječníkmi, a ktorá zastavuje alebo odďaľuje ovuláciu. Treba však myslieť na to, že tabletka po nie je 100% účinná forma antikoncepcie. Odhaduje sa, že 0,6 až 2,6% žien otehotnie aj napriek užitiu tejto tabletky.

Najideálnejšie je užiť ju do 24 hodín, kedy sa jej účinnosť odhaduje na 95%, pretože s každým oddialeným dňom jej účinnosť klesá.

	Tabletka po
VÝHODY	NEVÝHODY
Zabrániť nechcenému tehotenstvu po nechránenom pohlavnom styku alebo zlyhaní iných antikoncepčných metód. Často je dostupná bez lekárskeho predpisu v lekárňach Ideálne pre situácie, keď potrebuješ okamžitú ochranu a nie je čas na zvažovanie iných metód antikoncepcie. Ak ju užiješ do 24 hodín, má účinnosť až 95%.	Nie je 100% účinná, s odhadovanou mierou zlyhania 0,6 až 2,6%. Jej účinnosť klesá s časom od pohlavného styku Môže ti spôsobiť nevoľnosť, vracanie, závraty, únava a nepravidelné menštruačné krvácanie. Nie je vhodná ako pravidelná forma antikoncepcie Nechráni ťa pred STI. Narúša ti dĺžky menštruačného cyklu

6. Nehormonálne vnútromaternicové teliesko

Nehormonálne telieska sa zavádzajú do maternice pri gynekologickej prehliadke a pri plnom vedomí ženy. Meď, striebro, či zliatiny kovu, vytvárajú nepriaznivé prostredie pre spermie. Teliesko je dlhodobo účinné a lacné. Môže spôsobiť zvýšenú krvácavosť. Existuje malé riziko poranenia maternice pri zavádzaní. Nie je vhodné pre ženy so zvýšenou krvácavosťou, anémiou alebo bolesťou v panvovej oblasti.

Nevýhodou je absencia ochrany pred cystami, niektorými nádormi a infekciami. Teliesko sa musí vymeniť každých 10 rokov. Vedľajšie účinky, ako je silná menštruácia, ustupujú do dvoch až troch mesiacov. Vloženie telieska s medenou výstelkou do 5 dní po nechránenom pohlavnom styku môže pomôcť zabrániť tehotenstvu.

	IUD
VÝHODY	NEVÝHODY
nemá prítomné žiadne hormonálne vedľajšie účinky, neprekáža pri pohlavnom styku, je bezpečné aj počas kojenia, iné lieky neznižujú jeho účinok	môžeš mať silnejšiu a bolestivejšiu menštruáciu prvých 3 až 6 mesiacov, môžeš zaznamenať špinenie v priebehu cyklu, je šanca, že môžeš po jeho vložení dostať infekciu, tvoje telo ho môže vytlačiť, alebo sa môže pohnúť nechráni ťa pred STI

7. Pánska antikoncepcia

Prezervatív

Prezervatív je tenké, elastické vrecko, ktoré nosí chlap počas styku na ochranu pred tehotenstvom. Zakrýva pánsky pohlavný úd a zbiera semeno, čím bráni spermiám vstúpiť do pošvy a stretávať sa s vajíčkom. Niektoré prezervatívy tiež chránia pred sexuálne prenosnými chorobami.

Existujú 3 typy prezervatívov:

1. Latexové prezervatívy:

Vyrobené z gumy, najbežnejší typ.
Chránia pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami (PPN).
Používajte lubrikačný gél na vodnej báze alebo silikón (oleje latex poškodzujú).

2. Plastové prezervatívy (nelatexové):

Vyrobené z plastov (polyuretán, nitril, polyizoprén).
Vhodné pre osoby s latexovou alergiou/citlivosťou.
Chránia pred tehotenstvom a PPN.
Lubrikačné gély na vodnej báze alebo silikón sú vhodné (oleje sa neodporúčajú, okrem polyizoprénu).

3. Prezervatívy z jahňacej kože:

Vyrobené z výstelky zvieracích čriev (väčšinou ovce).
Chránia len pred tehotenstvom, nie pred PPN.
Vhodné pre osoby s latexovou alergiou/citlivosťou.
Na lubrikáciu môžete použiť akýkoľvek typ lubrikačného gélu (vrátane olejov).

	Kondóm
VÝHODY	NEVÝHODY
lacné a ľahko dostupné v obchodoch pomáhajú iným antikoncepčným metódam fungovať lepšie nemajú vedľajšie účinky chránia pred STI	pri každom sexuálnom styku musíš použiť nový kondóm na kondómy si treba trochu zvyknúť

Vazektómia

Vazektómia je chirurgický zákrok, ktorý zabraňuje spermiám opustiť telo a spôsobiť tehotenstvo tým, že preruší alebo zablokuje trubice vo vašom miešku. Existujú dva typy: s rezom a bez rezu, pričom bezrezné metódy znižujú riziko komplikácií.

Vazektómia je primárne trvalá záležitosť. Reverzná vazektómia je náročná operácia a návrat plodnosti nie je 100%. Po vazektómii sa spermie vstrebávajú do tela, čo zabraňuje tehotenstvu, a môžete mať rovnaké pocity a funkcie ako predtým.

	Vazektómia
VÝHODY	NEVÝHODY
je veľmi účinná môže zlepšiť váš sexuálny život	môže mať určité riziká nezabráni STI

Prerušovaná súlož

Vytiahnutie (tiež známe ako stiahnutie) je spôsob, ako zabrániť tehotenstvu tým, že sa sperma dostane mimo vagínu. Odstránenie funguje najlepšie, keď s ním použijete inú metódu antikoncepcie, napríklad kondóm.

Vytiahnutie, tiež nazývané prerušenie, je spôsob ochrany pred tehotenstvom, pri ktorom sa sperma vyhýba vagíne. Je účinnejšie, ak sa kombinuje s ďalšími metódami antikoncepcie, ako je napríklad kondóm. Spočíva vo vytiahnutí penisu z vagíny pred ejakuláciou, čím sa zabráni kontaktu semena s pošvou a možnému otehotneniu. Avšak táto metóda je málo spoľahlivá, pretože môže zlyhať a spermie obsiahnuté v predejakulačnej tekutine môžu tiež spôsobiť tehotenstvo.

	Prerušovaná súlož
VÝHODY	NEVÝHODY
je to ekologické, nezaťažuješ si organizmus hormónmi,	nie je veľmi spoľahlivá, partner nemusí vždy odhadnúť správny čas, vyžaduje si veľa sebakontroly.